Καλύτεροι οι βαθμοί των «διψασμένων» φοιτητών

Έρευνα συνδέει την κατανάλωση νερού στις εξετάσεις με αυξημένες επιδόσεις

Ένα μόνο μπουκάλι νερό την ώρα των εξετάσεων μπορεί να βελτιώσει τους βαθμούς των φοιτητών, σύμφωνα με έρευνα των πανεπιστήμων East London και Westminster.

Όπως ανακάλυψαν οι ερευνητές, η βελτίωση των βαθμών των «διψασμένων» φοιτητών άγγιζε το 4,8%. Το πόρισμα αυτό προέκυψε από την παρατήρηση 447 φοιτητών ψυχολογίας, από τους οποίους το 25% έμπαινε στην αίθουσα εξετάσεων κρατώντας ένα μπουκάλι νερό.

Η βελτίωση που παρουσίαζαν οι βαθμοί των πρωτοετών φοιτητών έφτανε το 5%, των δευτεροετών το 2% ενώ για όλη την ομάδα το 4,8%.

Σύμφωνα με τον Chris Pawson η κατανάλωση νερού μπορεί να έχει επίδραση στις νοητικές λειτουργίες κάτι που οδηγεί σε αυξημένη απόδοση κατά τη διάρκεια των εξετάσεων. Επιπλέον, μπορεί να συμβάλει στη μείωση του άγχους. 

 

newsbeast.gr