Η τσίχλα …αδυνατίζει!!!

Σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Βιοιατρικό κέντρο του Πενινγκτον οι επιστήμονες κατέληξαν πως το μάσημα της τσίχλας βοηθάει στην απώλεια του βάρους!

Γυναίκες που άφηναν μισό από το σνακ τους και έτρωγαν αμέσως μετά μια τσίχλα, πεινούσαν λιγότερο μέχρι το επόμενο γεύμα και ένιωθαν λιγότερη επιθυμία για γλυκό.
Ακόμη παρατηρήθηκε πως οι  γυναίκες που υποβλήθηκαν στο τεστ ένιωθαν περισσότερη ενεργητικότητα και λιγότερη αϋπνία μέχρι την ώρα του επόμενου σνακ.


πηγή: ladynews.gr