Γυναίκες που άφηναν μισό από το σνακ τους και έτρωγαν αμέσως μετά μια τσίχλα, πεινούσαν λιγότερο μέχρι το επόμενο γεύμα και ένιωθαν λιγότερη επιθυμία για γλυκό.
Ακόμη παρατηρήθηκε πως οι γυναίκες που υποβλήθηκαν στο τεστ ένιωθαν περισσότερη ενεργητικότητα και λιγότερη αϋπνία μέχρι την ώρα του επόμενου σνακ.
πηγή: ladynews.gr
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Σχολιάστε ότι διαβάζετε και βοηθήστε το κουνάβι να μάθει περισσότερα για το τι προτιμάτε να διαβάζετε!